JIAe7q. 1Büyük umutlarla aldığınız cilt bakım serumu beklentilerinizi karşılamadı mı? Cilt tipinize ve endişelerinize uygun ürünleri içeren bir bakım rutininiz olduğu halde cilt problemlerinizin önüne geçemediniz mi? Peki, ya kullandığınız ürünler doğru, ama uygulama sıralamanız yanlışsa? Evet, güneş koruyucuyu bakım rutininizin hangi aşamasında sürdüğünüz veya retinolden önce cildinize ne uyguladığınız, ürünlerden alacağınız etkiyi gerçekten de fark ettiriyor! Bir ürünü bile yanlış adımda kullanmak, tüm bakım rutininizin etkinliğini azaltabiliyor. İşte en ideal günlük cilt bakım rutini ve cilt bakım sırası / ÖZEL HABER - Bahar Saygılıer2GÜNLÜK CİLT BAKIM RUTİNİ NASIL OLMALI? 30'lu yaşlardan başlayarak hücre yenilemesi azalır, vücuttaki kolajen üretimi yavaşlar ve cilt kendini salmaya başlar. Kuruluk mimik hizalarından başlayarak cildinizde çizgiler ve kırışıklıkları gün yer çekimi ile mücade eden cildimiz, birde yaptığımız mimiklerden, uyuma şeklimizden ve çevresel faktörlerden etkilenir. Bu noktada ona düzenli bir destek sağlamazsanız cildiniz bu savaşı kaybedecektir. Şimdi savaşın yönünü değiştirme zamanı... Cilt bakım rutini, herkes için farklıdır. Sizler için en yoğun cilt bakım rutini nasıl yapılır? Cilt bakım sırası nasıl olmalıdır en ince ayrıntısına kadar BAKIMI SIRASI NEDEN ÖNEMLİDİR? İhtiyacınız olan cilt bakım ürünleri ve cilt bakımı sırasıÜrünleri doğru sıralamayla uygulamadığınızda cilde nüfuz etmeleri zorlaşır, dolayısıyla içeriklerin faydalarını yeteri kadar göremezsiniz, yani ürünler etkisiz kalır. Dahası, bu durum bazı cilt problemlerine de zemin serumun yüz yağının üzerine uygulanması nemin cilde ulaşmasını engelleyerek ciltte nem yetersizliğine neden olur. Veya mineral güneş koruyucuların üzerine serum, krem, yağ gibi bakım ürünleri sürülürse güneş koruyucu seyrelir, etkisini yitirir ve cilt güneş ışınlarının olumsuz etkilerine karşı savunmasız bazı temel cilt bakım ürünlerine ihtiyacı ve nemlendirici bunların başında gelir ve olmazsa sonrasında elinizde olması gereken maskeler, yağlar ve cildinize iyi gelecek iyi bir cilt bakım sırası ile başlayın ve kendi yaşlanma karşı bakım planınızı oluşturun;İşte eksiksiz cilt bakımı sırası... 4CİLT BAKIM SIRASI GÜNLÜK CİLT BAKIMI RUTİNİ ve eksiksiz cilt bakım sırasıSuyla yıkama Başlamadan önce her zaman suyla yıkayınTemizleyici Önce yağ bazlı temizleyici makyaj için gerekiyorsa, sonra su bazlı temizleyiciTonik Hyalüronik asit içerikli tonikler ve elle uygulama öneriliyorGöz Kremi Canlandırıcı ve masaj başlıklı olanları tercih Mutlaka bir tane edinin. Pahalı serumlar için cildiniz artık hazır Gündüz antioksidan içeren serumlar Nemlendiricinin yerini hiç bir şey tutmaz. Mutlaka nemlendirici yağı / Doğal yağlar Yağ bazlı içerikler besler ancak genelikle nemlendirmez ve nemlendirici sonrası sürülmelidir. Güneş koruyucu Nemlendirici ve yüz yağından sonra dört mevsim her gün güneş koruyucu ve evet her zaman en son CİLT BAKIMI RUTİNİ ve tam cilt bakım sırasıSuyla yıkama Başlamadan önce her zaman suyla yıkayınTemizleyici Önce yağ bazlı temizleyici makyaj için gerekiyorsa, sonra su bazlı temizleyiciPeeling haftada 1 veya 2 Temizleyiciden sonra tonikten önce uygulanmalıdır. Gece uygulaması tavsiye edilir. Maske Hafta da 1 veya 2 Fazlası cilde yedirilen, durulanmayan maskelerden sonra tonik ve serum aşaması Alkol içeren tonikler gece kullanılmalıGöz Kremi Hücre yenileyici göz kremi tercih Serum Hyalüronik asit içeren serumlar gece boyu cildinizi yenilerLokal Bakım Özel merhem ve kremleriniz üzerinde belirtilmediği sürece bu noktada kullanılabilir ancak öncelikle kendi kullanım klavuzuna uymalısınız. Sivilce kremi ya da leke kremi gibi ürünleri bu aşamada sadece geceleri Hem gündüz hem gece, bu aşamada nemlendiricinizi mutlaka yüz yağı ve doğal yağlar Her zaman nemlendiriciden biraz sonra günlük cilt bakım rutini tüm ürünlerin sırası ile hazırlanmıştır. İdeali bu şekildedir ancak cildinizin durumuna yaşınıza, yaşam şeklinize ve ihtiyaçlarınıza göre kendi günlük cilt bakım rutininizi belirlemelisiniz. 5BAZI ÖNEMLİ NOKTALARA DİKKAT EDİN Kullandığınız ürünlerin yapısı inceden yoğuna doğru rutininize hafif dokudaki su bazlı ürünlerle başlayıp, ardından daha ağır yapıdaki yağ bazlı ürünlere ve su birbiriyle karışmadığından dolayı, yağ bazlı ürünler bakımın ilk aşamalarında cilde uygulanırsa, ciltte bariyer oluşturarak sonrasında sürülen su bazlı ürünlerin emilimini nedenle cildinizi temizledikten sonra önce tonik, esans ve serum gibi ince yapılı ürünleri kullanmalı, krem ve yağları son aşamalara bırakmalısınız. Güneş koruyucu ise bakımınızın makyajdan önceki son adımı VE GÜNDÜZ AYRI BAKIM RUTİNLERİNİZİ OLUŞTURUN Gün boyunca hava kirliliği, güneş ışığı, ısı değişimleri ve ekranlardan gelen mavi ışık gibi dış etkenlere maruz kalan cilt için ideal gündüz bakımı nemlendirmeye, önlemeye ve cildi çevresel etkenlere karşı korumaya yönelik doğal onarım sürecinin gerçekleştiği gece ise, bakım rutininde öncelikle cildi onarmaya ve yenilemeye ve proteinlerden zengin, yağ bazlı ürünler akşam bakımında tercih peeling veya retinol gibi cildin güneş ışınlarına karşı hassasiyetini artıran içerikleri kullanmak için de doğru zaman yine gece Adım adım günlük cilt bakım rutini ve ayrıntılarına göz atalım... 71. ADIM Her zaman önce temizleyici Gündüz ve Gece Gece makyajınızı silip yüzünüzü temizleyiciyle yıkadığınız için, sabah tekrar temizleyici kullanmaya gerek duymayıp yüzünüzü bir tek suyla yıkamayı tercih ediyor olabilirsiniz. Ancak kullanacağınız ürünlerin cilt tarafından en iyi şekilde emilebilmesi için, gözeneklerinizin açık olması, yani cildinizin yağ ve kirlerden tamamen arınmış olması gerekiyor. Temizleyiciler sadece makyaj yapanlar için değildir, cildinizin gün boyu topladığı kiri de temizleyerek gözenekleri açmanız gerekirCildiniz gece uykudayken de sebum üretiyor. Bu nedenle kullanacağınız ürünlerin etkisini artırmak için, gündüz bakımınızdan önce de cildin koruyucu bariyerine zarar vermeyen yumuşak bir temizleyiciyle gözeneklerinizi arındırmanızda fayda ise cildinizi makyajdan, hava kirliliği kaynaklı partiküllerden, yağ ve kirlerden iyice temizlemeniz gerekir. Makyaj temizleme mendilleri bunun için yeterli değil! Cildinizi bir tek misel suyla silmeniz de çözüm değil. Önce yağ bazlı, ardından da su bazlı temizleyiciyle uygulanan iki aşamalı temizlik, güzel ve sağlıklı bir cilde giden yol için en önemli neden çift aşamalı temizleme? Çünkü makyaj ürünleri ve güneş koruyucuların kalıntıları kolayca çözülebilen içerikler değil ve su bazlı temizleyiciler çoğu zaman tek başına yetersiz kalıyor. İşte bu noktada devreye yağ bazlı temizleyiciler giriyor. Cildi tahriş etmeden makyajı kolayca çözen yağ bazlı bir temizleyiciyle yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra, krem, köpük veya jel formundaki su bazlı bir temizleyiciyle kalan tüm kalıntıları temizleyerek gece bakımınızda kullanacağınız ürünlerin emilimini garantileyebilir, neredeyse servet ödediğiniz serumun hakkını verebilirsiniz!82. ADIM Temizlenmiş yüze serumdan önce maske Haftada 1 veya 2 defa, Gece Maskelerin cilt bakım sırası nda nerede olması gerektiği çoğu zaman merak konusu. Ciltten durulanan maskeleri temizlenmiş cilde, tonik veya serumdan önce uygulamak gerekiyor. AHA/BHA içeren eksfoliasyon maskeleri veya kil, aktif kömür gibi bileşenlere sahip arındırıcı maskeler bu kategoriye girebilir. Soyucu maskeler güneşe karşı hassasiyet yaratacağından dolayı onlara gece rutininizde yer vermeye dikkat edin. Soyucu olmayan her türlü arındırıcı maskeyi de yine akşam uygulayarak gözeneklerinizin derinlemesine temizlenmesini ve böylelikle gece bakımlarınızın cildiniz tarafından daha iyi emilmesini cilde yedirilen, durulanmayan maskeleri de yine bu aşamada uygulayabilirsiniz. Ancak sonrasında tonik ve serum adımlarını atlayıp nemlendirici krem aşamasına geçmeniz gerekiyor. Çünkü ciltten durulanmayan maskeler serum adımının yerini tutuyor. Ciltte gece boyunca kalarak siz uykudayken çalışan gece maskeleri ise, bakım rutininin son adımında gece kreminin veya yüz yağının yerine ADIM Tonikten vazgeçmeyin Gündüz ve/veya Gece Öncelerin cilt kurutucu alkol bazlı tonikleri yerini nemlendirici ajanlarla cildi rahatlatan nazik formüllere bıraktı. Öyle ki, hyalüronik asit gibi nemi cilde hapseden içeriklere sahip olan yeni nesil tonikler, cilt bariyerinin kaybettiği nemi yerine koyma özelliğine alfa hidroksi asit, glikolik asit, laktik asit veya BHA beta hidroksi asit, salisilik asit gibi kimyasal soyucular içeren tonikler ise ölü derileri atma, gözenekleri açma, hücre yenilenmesini hızlandırma, siyah nokta ve akneleri önleme özellikleriyle bakım rutininizin eksfoliasyon adımı için unutmamak gerekir ki, soyucu asitler bazı ciltlerde hassasiyete ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden her gün kullanmamak, cildi yavaş yavaş alıştırmak ve gece bakımında yer vermek gerekir. Özellikle retinol uygulayacağınız günlerde, ciltte irritasyon oluşmaması için bu içeriklere sahip bir tonik kullanmaktan kaçının. Kuru, hassas ve reaktif bir cildiniz varsa, asit içeren tonikler yerine nemlendirici ve dengeleyici mist’leri tercih bir diğer özelliği de, sonrasında uygulanacak içeriklerin daha iyi emilmesini sağlayarak, cildi bakımın ileriki adımlarına hazırlıyor oluşu. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, toniğinizi kuru cilde ellerinizle tampon hareketlerle uygulayın pamukla uygulamak, bir miktar ürünün ziyan olmasına yol açıyor. Cildinize başka bir şey sürmeden önce, içeriklerin iyice nüfuz etmesi için 5 dakika ADIM Göz Kremi Gündüz ve Gece Göz çevresindeki cilt daha ince ve hassas olduğu için, çevresel etkenlerin yarattığı hasara karşı daha savunmasız. Yaşlılık belirtilerinin ilk görüldüğü bölgelerden olan göz çevrenizi her daim nemli tutmaya özen gösterin ve bunun için de mutlaka hem sabah, hem de akşam bakımınızda göz çevresi kremlerine yer ve kremlerde bulunan aktif içeriklerin göz çevrenize temas edip hassasiyete yol açmasını önlemek için, göz çevresi kreminizi yüzünüzü temizleyip tonikledikten sonra serum veya krem adımlarına geçmeden önce bakımınızda lenfatik dolaşımı hızlandıran masaj başlıklı bir krem ile göz çevrenizde anında canlanma elde edebilirsiniz. Gece ise cilt bariyerini onaran zengin içeriklere sahip besleyici bir göz kremiyle bu bölgeyi restore etmeye yönelik bir bakım Adım Serum Gündüz ve/veya Gece Yüksek konsantrasyonlarda aktif içerikler barındıran serumlar, ince molekülleri sayesinde diğer bakım ürünlerine göre cildin daha derin katmanlarına ulaşarak lekelerden kırışıklıklara, farklı cilt endişeleri için yoğun bakım antioksidanlar içeren bir serum uygulayarak, cildinizi gün boyu serbest radikallerin hasarına karşı aydınlatma ve sıkılaştırma özelliğiyle bilinen C vitamininin yanı sıra, ve E vitamini, yeşil çay, resveratrol ve kafein gibi anti-aging faydalar sağlayan antioksidanlara da asit içeren serumlar ise, su tutma özelliğiyle nemi cilde gün boyu bakımınızda da kullanabileceğiniz hyalüronik asit serumları, retinol veya akne tedavisinde kullanılan asitler nedeniyle kuruyan ve tahrişe meyilli hale gelen ciltleri yatıştırmakta oldukça etkili. Hyalüronik asit, su bazlı yapısı sayesinde yağlı ve akneye meyilli ciltlerde de rahatlıkla ÇEKEBİLİR Serum ne işe yarar? Nasıl kullanılmalı?126. Adım Lokal Bakım Gece Cilt geceleri onarım sürecinde olduğu için, leke veya akne gibi endişelere yönelik uygulanan lokal bakımları akşam rutininize dahil etmeniz en iyisi. İçeriklerin cildinize nüfuz edebilmesi için arada bariyer olmaması lazım, bu nedenle lokal bakımları cildinize nemlendirici krem sürmeden önce uygulamaya dikkat edin. Ürünü leke veya aknenin üzerine ince bir tabaka halinde sürdükten sonra, bakımınızın bir sonraki aşamasına geçmeden önce 5 dakika kremi bu bölgelere değdirmeden yüzünüze sürün ve en son lokal bakım uyguladığınız kısımların üzerine nemlendirici kremi yaymadan, tampon hareketlerle hafifçe bastırarak ürünü Adım Nemlendirici Krem Gündüz ve Gece Cilt bakım rutininizde en az temizleme kadar önemli olan bir diğer adım, nemlendirme. Cilt tipiniz ve cilt endişeniz ne olursa olsun, sabah ve akşam mutlaka nemlendirici krem uygulamayı ihmal etmeyin. Güzel bir cilt için ilk kural cilt bariyerini sağlıklı tutmak. Bunun içinse tek yapmanız gereken cildinizin nemliliğini korumak. Uzun bakım rutinlerine vakit ayıramıyorsanız, veya birkaç aşamalı bakım size göre değilse, sadece şunu yapın cildinizi sabah ve akşam temizleyin ve ardından cilt tipinize uygun bir kremle nemlendirin!Nemlendirici kremin tek fonksiyonu cildinizi nemlendirmek değil; aynı zamanda öncesinde uyguladığınız bakım ürünlerinin emilimini artırarak, içeriklerden daha çok fayda elde etmenizi sağlıyor. Her cilt tipinin neme ihtiyacı var yağlı ciltlerin de! ve her cilt tipine uygun yapıda bir nemlendirici var. Yoğun dokudaki krem veya balm’lar kuru ciltler için elverişliyken, hafif yapıdaki kremler ve losyonlar normal ve karma ciltler için ideal. Yağlı ciltler ise likit formdaki ürünlere veya jel nemlendiricilere cildinizi yağlandırmadan ve ağır bir his yaratmadan gün boyu nemli tutacak hyalüronik asit bazlı nemlendiricileri 25 SPF içeren bir nemlendirici seçerek, sonrasındaki güneş koruyucu uygulama adımını atlayıp zamandan tasarruf edebilirsiniz. Eğer gündüz uyguladığınız nemlendirici SPF içermiyorsa, akşam da aynı ürünü kullanabilirsiniz. Ancak kapsamlı bir anti-aging bakım için seçiminizi hyalüronik asidin yanı sıra seramidler, vitaminler, lipitler ve proteinlerle gece cildin kendini onarmasını destekleyecek bir gece kreminden yana yapmanızı öneririz. Hatta cildiniz hassas değilse, yeni hücre oluşumunu ve kolajen üretimini artırmasıyla bilinen retinol içeren bir nemlendirici kremle de gece bakımınızı Adım Yüz Yağı Gündüz ve/veya Gece Yüz yağları örtücü yapıda olduğu için, üzerine başka bir ürün uygulandığında içeriklerin emilimini engelliyor; ancak altına sürülen ürünleri sabitleme özelliği sayesinde de serumunuzun veya nemlendiricinizin daha iyi emilmesini sağlayarak bakım rutininizin etkinliğini yağları tek başına kullanıldığında yüksek bir nemlendirme performansı göstermiyor. Ancak serum veya nemlendirici kremlerin üzerine uygulandığında nemi hapsetme özelliğiyle altındaki ürünlerin nemlendirici etkilerini katlıyor. Yüz yağları aynı zamanda cildi dış etkenlere karşı koruyan bir bariyer görevi görüyor. İşte bu nedenlerden dolayı, bu aşama bakım rutininizin son adımı yağları kuru, nemsiz ve tahrişe yatkın ciltler için olmazsa olmaz bir ürün. Ancak sadece kuru ciltli kişilerin yağ kullanabileceğini düşünmeyin. Kuşburnu çekirdeği yağı, jojoba veya skualen gibi hafif yapılı yağlar yağlı ciltlerde gayet iyi sonuç verebiliyor, hatta akneye meyilli ciltlerde sebum üretimini Adım Güneş Koruyucu Gündüz Her ne kadar bakımın son adımı yüz yağları olmalı demiş olsak da, gündüzleri bu kural biraz değişiyor ve son aşamada güneş koruyucular devreye giriyor. Mineral filtreler içeren fiziksel güneş koruyucular cilde nüfuz etmiyor, UV ışınlarını yansıtarak etkilerini cilt yüzeyinde gösteriyor. Bu koruyucular güneş ışınları ve diğer dış faktörleri bloke ettiği için, üzerine süreceğiniz ürün cildin alt tabakasına nüfuz etmiyor. Bu yüzden güneş koruyucunuzu cilt bakımından sonra, makyajdan önce uygulamanız en cilde zararlarını ve yaz/kış her gün dışarı çıkmadan önce en az 25 SPF içeren bir güneş koruyucu kullanmanın önemini artık hepimiz biliyoruz. Ancak son zamanlarda sıkça konuşulan bir konu var Hangi güneş koruyucuyu tercih etmeli? Cilt altında kimyasal bir reaksiyon gerçekleştiren kimyasal filtreli güneş koruyucularda UV önleyici kimyasallar kan dolaşımına karışıyor, bu da sağlık açısından zihinlerde bazı soru işaretlerine yol açıyor. Mineral filtreli koruyucular ise uygularken cilt üzerinde biraz zor yayılsa da, kimyasal içeriklere maruz kalmadan korunma sağladıkları için, daha güvenli bir seçenek olarak görülüyor. Cilde iyi gelen her şey bir rutine sığar mı? Kesinlikle evet… Rutinleşmek… Negatif bir çağrışım yapıyor gibi. Ama Günlük cilt bakımı için dikkate alınması gereken bir yaşam stili. Elbette günbegün kullanılan nemlendirici ile yetinmek, rutinleşmenin sıradanlaşma öyküsüne dönüşmesi demek. Günlük cilt bakım rutini ise daha fazlasını kapsayan bir güzellik programı. Cilt bakım rutini ile yenilenen sadece cildiniz değil, uygulamaya eklenen yeni ritüel ve bakım kültürü. Ama iyi bir rutin için kalıplaşan bir yol var Temizle, arındır, cilt soruna özel uygulamanı yap ve besle. İşte günlük cilt bakım rutini ile alakalı bilmeniz gereken her şey… Cilt Bakımı Rutini Nedir? Cilt bakımı, belirli bir döneme veya periyoda özel yapılan bir uygulama değil. Bakım sonrası elde edilen başarılı sonucu korumanın temel faktörü her gün cilt bakımı yapmak. Akne veya sivilcelerin azdığı dönemde cilt bakımına yönelip, istenilen sonucun ardından cilt bakımını ihmal etmek asla doğru değil. Bu durum cilt sorunlarına karşı savunmasız bir cildin ortaya çıkmasının en önemli nedeni. Günlük cilt bakım rutini ile cilde ihtiyacı olan günlük mineral ve vitamin kazandırılır. Böylece canlı ve parlak bir cildi her zaman korumak mümkün hale gelir. Cilt Bakımı Yaparken Nelere Dikkat Edilir? Cilt bakımını yaşam stili haline dönüştüren veya bu yönde rutin oluşturmayı planlayanların dikkat etmek isteyecekleri bazı bilgiler var. Unutmamak gerekir ki hedef cildin parlak, güçlü ve kaliteli bir yapıya sahip olması. Ama bu amaca giden yolda cildi yoran ve zorlayan hiçbir uygulamaya başvurmamak çok önemli. Böylece daha sağlıklı bir rutin oluşturmak mümkün. Peki evde günlük cilt rutini sırasında neleri dikkate almalısınız? •Cildinizi temizleyin ama tahriş edecek kadar ileriye gitmeyin. Cilt bakımı öncesi temizlik oldukça önemlidir. Hemen her uzman bu konuda aynı görüşe sahip. Ama bu noktada dikkat edilmesi gereken ince nokta şu Cildinizi tahriş edici ağır temizleyici ürünlerden uzak durmalısınız. Bu durum ciltteki doğal yağ tabakasına zarar verir. Ayrıca gözenek oluşumuna sebep olur. Temizlik için gül suyu, aloe vera veya papatya suları kullanabilirsiniz. Cilt temizliği için üretilen makyaj suları da tercih edilebilir. •İhmal edilen bölgeleri rutine dahil edin Boyun ve dekolteler… Cilt bakımı, sadece yüz bakımıyla sınırlı değil. Yaşlılık belirtilerine açık boyun ve dekolte bölgesi de rutine dahil edilmesi gereken bölgeler. Bu nedenle nemlendirici krem ve sıkılaştırıcı bir serumu ihmal edilen bölgelere de uygulamanızın faydaları var. Böylece gençliğinizi daha bütüncül bir bakımla koruma altına almanız kolaylaşabilir. •Doğal içerikleri tercih edin ve aşırı agresif bakım ürünlerine karşı dikkatli olun. Agresif eksfoliasyon özleri içeren bakım ürünleri cildinizi ölü hücreler çok iyi temizleme konusunda iddialıdır. Bu ise cildiniz için çok iyi bir bakım yöntemi değildir ve sıklıkla tekrarlanması halinde aşırı kuru, yıpranmış ve kızarmaya başlayan bir cilde sahip olabilirsiniz. Dolayısıyla ölü hücrelerden arınmayı sağlayan doğal içerikli cilt ürünleri ile dengeli ama sonuç alıcı bir cilt bakımı yaklaşımını benimsemelisiniz. Unutmamanız gereken şey şu Başka cildiniz yok. Günlük Cilt Bakım Rutini Sıralaması? Evde cilt bakım rutini oluşturmanın cildinizi ilgilendiren yönü, güçlü ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlaması. Bununla birlikte önemsenmesi gereken bir yön daha var Özsaygı… Cilt bakım rutini kişinin kendisine duyduğu saygının gelişimine katkı sağlayan bir rutin. Bu sayede kendinizle ilgileniyor olmanın keyfini yaşar, hem cildinizi hem de ruhunuzu dinlendirebilirsiniz. Elbette bunun için gerçekten uygulanabilen bir rutine dönüşen cilt bakımından söz edebilmek lazım. İlk adım bakımı ikiye bölmeniz Gündüz ve gece. Takip etmeniz gereken sıralama da şöyle Temizleyin, cilt sorunu özelinde besleyici bakımı yapın, nemlendirin ve iyi bir uyku ile kapanışı tamamlayın. Gündüz Cilt Bakımı Güne başlamadan önce cildinizi ferahlatan bir bakım rutini, mükemmel bir günün habercisidir. Gündüz bakımını önemli kılan birkaç ana madde var. En önemlisi de dış etkenlere karşı cildi korumak. Ayrıca makyaj öncesi iyi bir cilt ortamının oluşmasını sağlar. Bununla birlikte gün boyu cildin ihtiyacı olan neminin karşılanması ve UV ışınlarına karşı cildi koruma gündüz cilt bakım rutininin önemli hedefleri arasında. Yapmanız gerekenler de çok basit Önce nazik bir temizleyici jelle cildi temizleyerek başlamalısınız. İkinci adımsa arındırma işlemi. Bunun için peeling maskeleri kullanabilir, cildinizin ferahlamasını sağlayabilirsiniz. En son adımdaysa iyi bir nemlendirici ile cildinizi yumuşatmalısınız. Dışarıda güneş yoğunluğuna göre de uygun bir güneş kremi kullanmayı unutmayın. Cildinizi nazik bir jel ile temizlerken kullanabileceğiniz ve vücudunuzun, özellikle bacak ve kalça bölgenizin can sıkıcı selülit sorununa karşın kullanılan jel ile ilgili Selülit Karşıtı Jel Nasıl Kullanılır? yazımızı okumanızı şiddetle öneririz. Gece Cilt Bakımı Gece cilt bakımı rutini için en önemli saatlerin olduğu an. Çünkü gece vücutta onarım başlar ve cildimiz de yenilenir. Bunun daha etkili ve güçlü olmasını sağlayansa yatmadan önce yapılan takviyeler. Ayrıca temiz bir cilt nefes alması kolaylaşır, bu da yenilenmeyi tetikler. Gece evde cilt bakım rutini uygulaması şöyle ilerlemeli Cildinizi güzelce temizleyerek başlayın. Bu aşamada cildin varsa makyajdan ve dışarıdaki havadan kaynaklı kirlilikten arınmasına önem verimlidir. Temizleme aşaması için jeller ve makyaj temizleme sularını yardımcı olarak kullanabilirsiniz. İkinci aşamaysa arındırma işlemi. Bunun için kağıt maske veya arındırıcı yüz maskeleri tercih edebilirsiniz. Gece bakımında varsa cilt probleminize özel serumla cildinizi gece boyu besleyen cilt bakım ürünlerini kullanmalısınız. Buna cilt bakım kapsüllerini de dahil edilebilir. Son olarak nemlendirici ile gece boyu cildin nemini korumasını sağlayan bakımı sonlandırabilirsiniz. Bu aşamada Cilt Bakım Kapsülleri Nedir? sorusuna derinlemesine cevap verdiğimiz yazımızı okumanızı tavsiye eder, cilt bakım ürünlerinden olan kapsüller hakkında daha detaylı bilgiler ışığında hareket etmenizi öneririz. Derminix Cilt Bakım Ürünleri ve Fiyatları Nelerdir? Günlük cilt bakım rutini için etkili bakım ürünlerine olan ihtiyacı karşılamanızın yolu, cilt uzmanı Derminix. Bakım kapsüllerinden serumlara, kağıt maske ürünlerinden kapsüllere kadar günlük rutin için Derminix vücut bakım ürünleri etkili formül ve doğal birleşenleri ile en gözde yardımcınız. Özellikle cilt sorunu özelinde bakım rutinine yön vermek isteyenlere sunulan avantajlı setler, cilt bakımını zenginleştirmenizi sağlayan bir kolaylık. Avokado özü içeren kapsül, peeling serum ve hyaluron ampulleri ile Nemlendirici ve Canlandırıcı Bakım Seti rutininizin favorisi olabilir. Ayrıca anti-age cilt bakımı için Derminix 24k Gold Beauty Serum ürününün de yer aldığı Derminix Anti-age Bakım Seti ile sağlıklı cilt görünümüne sahip olabilirsiniz. Günlük bakım rutinine farklı bir zenginlik kazandırmak isteyenler için güneş yağları olmazsa olmaz cilt bakım ürünlerinden sadece biri. Derminix, doğal ve hafif bronz bir cildi sevenler için geliştirdiği güneş yağı formülleri aynı zamanda bir nemlendirici ve besleyici birer cilt bakım kompleksi. Kakao, havuç veya kavun özlerinden oluşan üç ayrı güneş yağı kremi, üç farklı cilt besleyici etki. Derminix Kakao Güneş Yağı ile cildinizde kalıcı bir parlaklığa ve bronzluğa yer verebilir, Derminix Kavun Güneş Yağı ile de cildinizi aromatik özlerle yumuşatabilir ve hızlı bir bronzluk kazandırabilirsiniz. Kışın sert ve zorlu şartları, cildinizde soluk ve yorgun bir görüntü oluşmasına neden olmuş olabilir. Soğuğun, kış şartlarının cildinize kaybettirdiği nemi ve parlak görüntüyü iyi planlanmış bir cilt bakım rutiniyle geri kazanmanız ve yaza canlı görünen parlak bir ciltle girmeniz mümkün. Peki bunun için nasıl bir cilt bakımı rutini izlemek lazım? İlkbaharda cilt bakım rutini nasıl ilerlemeli? Rehberimizde bu sorulara tek tek cevap arayarak, yaz aylarına aradığınız canlılıkta bir ciltte girme konusunda sizlere yardımcı olacağız. Bakım önerileri ve rutine geçmeden önce en temelden başlayarak ilerleyelim. Cilt Bakımı Doğru bir bakım için önce tam olarak neden bahsedildiğini anlamak gerekiyor. Bu noktada cilt bakımı nedir sorusunun cevabını iyi anlamamız lazım. Kısa bir tanımlama yapmak gerekirse Cilt bakımı; cildin zaman içerisinde ihtiyaç duyduğu besin ile vitaminleri sağlamak, cildi nemlendirmek ve temizlemek adına çeşitli ürünler de kullanılarak yapılan bakımdır. Cilt bakımını bir bütün olarak ele almak gerekir. Sadece belli birkaç ürünü kullanarak değil de bir bütün olarak değerlendirme yapmak, sağlıklı ve güzel görünen bir cilde ulaşmanızı sağlayacaktır. Cildinizin temizliğine dikkat etmeli, hijyenini sağlamalı, gerektiği nemi kazanmasını sağlamalı ve aynı zamanda cildin beslenmesine özen göstermeniz lazım. Yani bütün olarak değerlendirip, sağlıklı bir cilde ulaşmak adına tüm bunları kapsayan cilt bakım rutini oluşturmalısınız. İlkbaharda cilt bakım rutini için de aynı durum geçerli. Tek yönden değil de kapsayıcı olarak değerlendirme yapmak gerekli. İlkbaharda Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilt bakımı nedir açıkladığımıza göre artık cilt bakımı nasıl yapılır kısmına geçebiliriz. İlkbaharda cilt bakım rutini oluştururken, ilk dikkat edeceğiniz nokta bakımın sıralaması olacaktır. Cilt bakımı sıralaması, yapacağınız bakımın cildinize ne derece etki edeceği kadar önemlidir. Doğru ürünleri, doğru yöntemleri tamamen doğru sırayla uygulamanız lazım. Basit bir örnekle açıklama gerekirse; cilt bakım sıralaması noktasına çok dikkat etmediniz. Cildinizi temizlemeden bakım ürünleri kullandınız. Çoğu zaman bu bakım ürünlerinden tam olarak istediğiniz etkiyi alamazsınız. Çünkü cildi temizlemediğiniz için kir ve ölü derilerle kapalı olan gözenekler, kullandığınız ürünlerin tam olarak emilmesini engelleyebilir. Sadece bu basit örnekten bile cilt bakım sıralaması neden önemli anlıyoruz. Peki durum böyleyken İlkbaharda cilt bakım rutinimizde, cilt bakım sırası nasıl olmalı? Hangi aşamaları nasıl geçmemiz gerekiyor? İşte rehberimiz asıl kısmına yani öneriler bölümüne geliyoruz. Hiç uzatmadan bakım rutini için doğru sıralama ile önerilerimize geçelim. Sabah Cilt Bakımı Rutini Nasıl Olmalı? Burada bir ayrım yapacağız. Cilt bakımını, gündüz ve gece olarak iki ayrı şekilde ayırmamız gerekecek. Böylece daha efektif bir şekilde bakım yapabilirsiniz. Cilt bakım sırası da gündüz ve geceye göre değişebilir. Ayrımı neden yaptığımızı, önerilerin sonunda daha iyi anlayacağınızı umut ediyorum. Dilerseniz artık sabah rutinine geçelim. Sabah yapılan ya da gündüz yapılan cilt bakımları, çoğu zaman koruma odaklı oluyor. Gün içerisinde cildinizin maruz kalacağı güneş ışınları, tozlar, kirler, kötü havanın oluşturduğu etkiler gibi etkilere karşı ek bir koruma sağlanması amaç ediniyor. Sabah cilt bakımı sırası nasıl olmalı diyenler için sıralamamıza geçiyorum. 1. Cildi Temizleme Cilt bakımı sıralamasında gece ya da gündüz rutini fark etmeden ilk yapılacak şey cildi temizlemek olacaktır. Özellikle gündüzleri cildinizin ürettiği yağları temizlemek, cildin gözeneklerinin açılmasını sağlayacaktır. Bakım için kullanacağınız ürünlerin cildinizde daha iyi emilmesi adına temizleme adımını atlamamanız gerekiyor. Peki gündüz rutininde cilt temizleme işlemini nasıl yapmamız lazım? Nasıl Yapılmalı? Cildinizi önce duru su ile yıkayabilirsiniz. Cildinizi kuruladıktan sonra, yine cildinize uygun olan temizleyici ürünü seçerek uygulamaya geçebilirsiniz. Seçtiğiniz ürüne göre ufak farklılıklar olsa da genelde temizleyicilerin kullanım şekli de aynıdır. Eğer su bazlı cilt temizleyicilerinden birini tercih etmişseniz, makyaj temizleme pedi gibi bir ped yardımıyla temizleyiciyi yüzünüze uygulayabilirsiniz. Eğer temizleme köpüğü ürünlerinden birini tercih etmişseniz, o zaman bir miktar köpüğü elinize sıkın. Sonrasında masaj yaparak cildinize uygulayın. Birkaç dakika bekledikten sonra cildinizi durulayın. Cilt temizleme işlemi, cilt bakımı sıralamasında ilk adım ve dediğimiz gibi en önemli adım. Burada kullanacağınız ürünlerin önemi de büyük. Cilt pH dengesini koruyacak ürünler olmalı4. Özellikle doğal ürünleri tercih etmek cildinizin tahriş gibi sorunlar yaşamasının önüne geçecektir. Temizleme mendilleri gibi cildi tahriş edebilecek ürünlerden çok; doğal, su bazlı, yağ bazlı ya da köpük şeklinde temizleyicileri tercih edebilirsiniz. Bu konuda size yardımcı olması adına tercih edilebilecek ürünümüzden de söz edelim. Gül Kürü Canlandırıcı Yüz Temizleme Köpüğü Köpük formunda ve kullanımı bir hayli rahat olan temizleyici, içeriğince yer alan aloe vera ve doğal gül özleriyle cildinizi nemlendirir ve yağının dengelenmesine yardımcı olur. Ciltte bir ferahlık verdiği gibi, Doğal Isparta Gül Esansı ve Doğal Sertifikalı Aloe Vera içerir. İçerisinde herhangi bir silikon, paraben, sentetik esans, hayvansal madde ve boyar madde içermez. Makyaj temizliğinde de kullanabileceğiniz temizleyicinin kullanımı da oldukça basittir. Tek yapmanız gereken yeterli miktarda elinize sıkmak ve cildinize masaj yaparak uygulamak olacak. İlkbaharda cilt bakım rutini için artık ikinci adıma geçiş yapabiliriz. Cildimizi temizlediğimizi düşünerek devam ediyoruz. 2. Cilde Tonik Uygulamak Tonikler, cildi yenilemek ve nemlendirmek için kullanılan ürünlerdendir. Cildi temizledikten sonra geride kalan kiri çıkarmak, geride kalan ölü hücrelerin alınmasını sağlamak ve cildi biraz daha nemlendirmek için kullanılır. Diğer bakım ürünlerine geçmeden önce tonik kullanılarak bir nevi cilt, diğer bakım ürünlerine karşı da hazırlanmış olur. Genelde alkol bazlı ürünler olsa da daha hassas ciltler için su bazlı doğal ürünler de bulmak mümkün. Nasıl Kullanılmalı? Temizleme ürünlerinde olduğu gibi toniklerin uygulanması da oldukça kolaydır. Yeteri kadar tonik makyaj pedi benzeri bir ped üzerine dökülür ve dışa doğru bir hareketle yüze sürülür. Yine burada da cilt bakımı ürünleri içerisinden hangisini seçtiğiniz önemli olacak. Cildi tahriş etmeyecek ve tamamen doğal bitki özlerinden hazırlanan tonikler var. Bir örnek ürünümüzden söz edelim. Gül Kürü %100 Doğal Gül Suyu %100 doğal sadece Isparta Gülleri’nin suyunu içeren gül kürü, cildinizin ve boynunuzun yeterince yumuşamasını sağlar. Cildinizi tazeler ve doğal gül suyunun etkisiyle beraber cildinizi sıkılaştırır. Tüm ciltlerin kullanımı için uygun olan gül kürü, içerisinde herhangi bir kimyasal madde içermez. SLES, SLS, boyar madde, paraben, silikon, hayvansal madde, sentetik esans bulundurmaz. 3. Cilt Bakım Serumu Kullanımı İlkbaharda cilt bakım rutini için ilk aşamayı tamamladık diyebiliriz. Cilt bakım sırası için temizleme ve tonik uygulaması ilk iki aşama. Bu kısmı gruplandırarak başlangıç aşaması olarak da değerlendirebiliriz. Artık cildinizin de temizlendiğini düşünerek bir sonraki adımdan devam edelim. Bu kez serum kullanımına geçeceğiz. Cilt bakım serumları, yüksek konsantrasyonda belli besleyici ve onarıcı bileşenler içeren ürünlerdir. Antioksidan özelliğinin olduğunu da bildiğimiz serumlar, içerisinde yer alan vitaminler ile beraber temizleme işlemi sonrasında cildin ihtiyacı olan besinleri sağlar. Ayrıca cilt bakım serumlarının antioksidan etkisi, cildi sıkılaştırır ve çoğu zaman içerisinde yer alan vitaminlerle beraber dış etkilerin oluşturacağı hasara karşı bir koruma katmanı oluşturulur. 1 Nasıl Kullanılmalı? Serumlar genellikle damla formunda gelmektedir. Yüze ya da boyun bölgesine birkaç damla damlatılıp, ardından yedirilerek cilde uygulanır. Cilt bakım serumu için tercih edilecek olan ürünlerde mümkün olduğunca içerisinde kimyasal yer almayan, besleyici yönü yüksek ürünleri tercih etmek gerekir. Böylece cilt bakımı faydalarını daha net hissedebilirsiniz. 4. Göz Kremi Uygulaması İlkbaharda cilt bakım rutini için bir sonraki adımımız göz çevresi üzerine olacak. Göz çevresi yüzün en hassas bölümlerinden birisi. Daha ince ve hassas olduğu için yaşlanma belirtilerini de ortaya çıkaran ilk kısım diyebiliriz. İnce kırışıklık şeklinde çizgiler, kararma ve şişkinlik gibi belirtilerle beraber yaşlanma etkilerini ortaya çıkarır. Bu nedenle cilt bakımı sıralaması içerisinde, göz çevresi uygulamalarını kesinlikle önemli bir yere almak lazım. Burada kullanacağınız ürünleri de dikkatli seçmeniz gerekiyor. Göz kremleri, bu bölgedeki daha ince ve hassas olan cilde uygun olan kremlerdir. İyi bir göz kremi kullanmak, zaman içerisinde oluşabilecek yaşlılık etkilerini en aza indirecektir. Özellikle doğal ürünlerin besleyici yapısı, göz çevresindeki ince deriye ihtiyacı olan vitaminleri ve mineralleri sağlar. O rahatsız edici karanlık görüntünün oluşmasının önüne geçer. Nasıl Uygulanmalı? Göz çevresi kremlerinin genel anlamda kullanımları aynıdır. Göz kremini yüzük parmağınıza alırsınız, göze temas etmeyecek şekilde masaj yaparak göz çevresine uygularsınız. Kremi göz çevresine iyice yedirmeniz gerekir. Cilt bakımı rutinimizde bir sonraki adıma geçmeden önce bir noktadan söz etmek istiyorum. Burada illa ki her adım uygulanacak ya da her adım için bir ürün kullanılacak gibi bir durum söz konusu değil. Cilt bakımı faydalarını en net şekilde hissetmek adına önerilerde bulunuyoruz ama kendi cilt tipinize göre bazı adımları uygulamayabilirsiniz. Mesela cilt bakım serumu kullanmazsınız da sadece besleyici ve nemlendirici krem kullanırsınız. Burası artık size kalıyor. Asıl dikkat edeceğiniz nokta, izleyeceğiniz sıralama olacak. Yani her adımı uygulamanıza gerek yok ama sıralamayı bozmamanız lazım. Mesela cildi temizlemeden nemlendirici ya da krem sürmeyin gibi. En başta söylediğimiz gibi cilt bakım sırası önemli. Uyarımızı da yaptığımıza göre artık ilkbaharda cilt bakım rutini için bir sonraki aşamayla devam edebiliriz. 5. Nemlendirici Uygulaması Nemlendiriciler cildimiz için oldukça önemlidir. Yaşlanma etkisini en aza indirmek ve yavaşlatmak adına, cildin nem dengesini korumak lazım. Özellikle kuru cilt tiplerinde, nemlendiriciler kullanılmadığı zaman, ciltte pullanmalar ve kırışıklıklar olduğunu görebilirsiniz. Bu nedenle cilt bakımı rutini için nemlendiriciler olmazsa olmaz. Cildi yumuşatacak kremler ve bazı özel balsamları tercih edebilirsiniz. Özellikle dudak bölgesi için ek bir nemlendirici kullanmanızı tavsiye edeceğim. Zira dudak bölgesi de neme çok ihtiyaç duyuyor ve çoğu zaman bakımı atlanıyor. Dudaklarda çatlama ve ölü derilerin oluşturduğu kötü görüntüden kurtulmak için de dudaklar için ekstra bir nemlendirici kullanabilirsiniz. 3 Cilt Nemlendirici Nasıl Kullanılmalı? Nemlendirici cilt bakım ürünleri için kullanım çok basittir. Nohut büyüklüğünde olacak şekilde kremi elinize alın ve önce yanaklara olacak şekilde yedirerek sürmeye başlayın. Kremi uygularken yukarı doğru hareketlerle uygulamaya özen gösterin. Dudak Nemlendirici Nasıl Kullanılmalı? Balm ya da direk olarak nemlendiriciyi çok fazla olmayacak şekilde tüm dudak yüzeyine sürün. Dudaklarınıza iyice yedirin. İlkbaharda cilt bakım rutini için nemlendirici adımı da bu şekilde. Burada cildinizin durumu da çok önemli belirtelim. Ürün seçiminden, nemlendiriciyi ne sıklıkla kullanacağınıza kadar her şey tamamen cilt durumuna bağlı. Dilerseniz hem dudak nemlendirme hem de cilt nemlendirme için ürünlerimizden söz edelim. Gül Kürü %100 Doğal Dudak Nemlendiren Koruyucu Yağlar konusunda çok zengin olan gül kürü %100 doğal dudak nemlendiren koruyucu içerisinde; %100 doğal gül yağı, doğal shea yağı, hindistan cevizi yağı, organik jojoba yağı ve E vitamini bulunduruyor. Bu bileşenler sayesinde dudaklarınızın ihtiyacı olan nemi elde etmesine yardımcı olduğu gibi, dudak dokusunun da beslenmesini ve çok daha canlı gözükmesini sağlıyor. Ayrıca kullanımı da çok basit. Dudaklarınız kuruduğu zaman, kolayca sürebilirsiniz. Gül Kürü Nemlendirici Yüz ve Boyun Kremi Cildinizin ihtiyacı olan nemi elde etmeniz, daha canlı ve daha parlak bir cilt görüntüsüne kavuşmanız adına yardımcınız olacak. Gül kürü nemlendirici yüz ve boyun kremi, tamamen doğal gül yağları ile cildi hem beslemekte hem de cilde nemini kazandırmakta. Yüz ve boyunda kullanıma uygun olan krem, UVA filtresi sayesinde güneş ışınlarının cildiniz üzerinde oluşturacağı olumsuz etkinin de önüne geçiyor. Uygulama aşamasında ise dikkat edeceğiniz bir nokta var. Kremi yeteri kadar alıp yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz ancak göz çevresi için değil. Evet sabah cilt bakım rutinimiz için büyük bir kısmı tamamladık. Ama birkaç önemli adımımız daha var. Sonrasında gece cilt bakımı rutinine geçeceğiz. 6. Bakım Yağları Bakım yağları konusu biraz dikkat edilmesi gereken noktalardan. Özellikle yüzde uygulanan yoğun bakım yağları, gözenekleri belli oranda kapatır. Emilmesi biraz zaman alır. Aslında yukarıda söz ettiğimiz tüm adımlarda kullandığımız ürünlerin, bileşenlerini ve nemini ciltte hapseder desek yeridir. Cilt bakım rutini için de önemli olan yağların, kullanılması zorunlu değil ama kullanılması büyük oranda artı sağlıyor. Önemli olan nokta, yağların en son kullanılması gerektiği. Yukarıdaki tüm adımlardan sonra yağları kullanmanız gerekiyor çünkü aksi halde diğer ürünlerin ciltte emilmesi çok mümkün değil. Yağlar bunu engelleyecektir. Nasıl Uygulanmalı? Ürüne göre, yeteri kadar ya cilde damlatılarak ya da bir ped yardımıyla sürülebilir. İyice yedirilmesi gerekir. Ayrıca cildin yağı emmesini de beklemeniz lazım. Hemen üzerine makyaj yapmayın. Kısa bir süre bekleyin. Seçeceğiniz yağlar hızlı emilen yağlar olursa, bu konuda da avantajınız olacaktır. İlkbaharda cilt bakım rutini için hala söyleyeceklerimiz var. Cilt bakım sıralamasını buraya kadar doğru bir şekilde takip etmişseniz, işin büyük bir kısmını tamamladınız demek. Peki ya bundan sonra ne yapacağız? 7. Güneş Koruyucu Özellikle ilkbaharda ve yaz aylarında güneş ışınlarının etkisi artar. Direkt olarak güneş ışınlarına maruz kaldığınız zaman uzar. Bu da UV ışınların cildinizdeki yaşlanma etkisini arttırmasına neden olur. Ayrıca sağlık açısından da ciltte zararlara neden olabilir. Yukarıda kullandığımız tüm ürünler, belli bir orana kadar koruma sağlar ve bir koruyucu tabaka oluşturur ama bunun yeterli olmayacağını belirtelim. Ek olarak bir de güneş koruyucu kremleri kullanmanız önerilir. Güneş koruyucu kremleri, güneş ışınlarının zararlı etkilerini gidermek için size yardımcı olacaktır. Dikkat etmeniz gereken nokta, tüm bakımdan sonra güneş koruyucuları kullanmanız. Güneş koruyucu ürünlerinden sonra kullanacağız bakım ürünleri, güneş koruyucunun seyrelmesine neden olabilir. 2 Bu gibi bir durumla karşı karşıya kalmamak adına en son uygulama yapmanız lazım. Zaten sıralamada da verdik ama yağlardan bile sonra uygulanacağını bir kez daha hatırlatalım. Nasıl Kullanılmalı? Cilt tipine uygun olan bir koruyucu seçilmeli. Yeteri kadar alın ve yüzünüze masaj yaparak geniş hareketlerle uygulayın. 15-30 dakika arasında bekleyin. Cilt bakım sıralamamızı tamamladık. Şimdi özellikle kadınların merak ettiği bir konuya daha değinmek lazım. En başta “sabah cilt bakım rutini” için adımları paylaştığımızı belirtmiştik. Tüm bu bakımın üzerine makyaj da yapmak isteyebilirsiniz. Peki bu durumda nasıl bir yol izlemeli? Makyaj Yapmak için Bir Sonraki Adım Tüm bu bakım ürünlerinin üzerine makyaj yapmak istiyorsanız, fondöten ile bir taban katmanı oluşturabilir ve pürüzsüz taban üzerinde istediğiniz gibi makyaj yapabilirsiniz. Burada seçeceğiniz ürünlerin kalitesinin yüksek olması, cilt sağlınız için de önemlidir. Makyaj detayıyla beraber artık cilt bakımı nasıl yapılır sorusu için ilk parçanın yanıtını vermiş olduk. Yani sabah nini uyguladık. İlkbaharda cilt bakım rutini rehberimize başlarken söylediğimiz gibi bir de bunun gece bakımı var. Belli başlı değişikliklerle gece bakımı da yine rutin olarak yapmanız gereken bakımlardan. Gece rutinine geçmeden önce önemli bir noktanın altını çizmek gerekiyor. Yukarıda bahsi geçen ürünlerin vegan yapıda olduğunu da önemli bir not olarak ekleyelim. Herhangi bir hayvansal yağ ya da hammadde içermeyen, bitkisel özlerin kullanıldığı ürünlerdir. Gece Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı? Hiç ilerleyişi bozmayacağız. Yine aynı yolu izleyeceğiz. Cilt bakım sırası burada da önemli bir kriter olarak karşımıza çıkacak. Hemen başlayalım. 1. Makyaj Temizleyici ile Cildi Temizlemek Sabah cilt bakım rutinimizden yola çıkarak makyaj yaptığınızı varsayalım. Bu durumda gece cilt bakım rutininde ilk yapmanız gereken makyajınızı temizlemek olacaktır. Makyajınızı temizlerken, cildinizin gün içerisinde kapanan gözeneklerini de açmış olacaksınız. Nasıl Kullanılmalı? Kullanılacak olan ürün çok önemli. Bazı ürünler kuru ciltler üzerinde bazı ürünler ise ıslak cilt üzerinde kullanılabiliyor. Haliyle ürüne göre bir kullanım yapmanız lazım. Direkt kuru cilt üzerine uygulanan ürünlerde, makyaj temizleme pedi üzerine yeteri kadar ürünü sıkmanız ve cildinizi nazik hareketlerle temizlemeniz yeterli olacaktır. Yine ürün seçiminin çok önemli olduğundan bahsederek, sizin için gül kürü temelli bir ürünümüzden daha söz edelim. Gül Suyu Bazlı Doğal Micellar Makyaj Temizleme Suyu Doğal makyaj temizleme suyu, 3 etkiyi bir arada getiriyor. Bir yandan cildinizi temizliyor ve arındırıyor, bir yandan ise içerisinde bulunan besleyici özler sayesinde canlandırıcı bir etki gösteriyor, son olarak ise gül suyu ürünleri mucizevi sıkılaştırıcı etkisiyle beraber cildinizi sıkılaştırıyor. %100 doğal Isparta Gülleri’nden elde edilen doğal miceller makyaj temizleme suyu, ayrıca cildinizde hoş bir koku ve ferahlık bırakıyor. Kullanımı da oldukça basit. Direkt olarak bir makyaj pedine sıkarak, hafifçe masaj yapıp cildinize uygulayabilirsiniz. Doğal sertifikalı makyaj temizleme bazı içeren gül kürü gül suyu bazlı doğal miceller makyaj temizleme suyunun, sert kimyasallar ve sert boyar maddelerden hiçbirini barındırmadığını da belirtelim. Gece cilt bakım rutini için ilk aşamayı tamamladık. Bu arada bu aşamada makyaj yapmanızın şart olmadığını da eklemiş olalım. Yani hiç makyaj yapmamış olsanız bile, temizleme adımını uygulamanız gerekir. Kullanacağınız temizleme ürünü değişir o kadar. Temizleme adımı mutlaka olmalı. Aşaması Cildinizin gözenekleri gün içerisinde kir ve tozlarla dolacak, aynı zamanda güneş ışınlarının zararlı etkilerine de maruz kalacak. Hem gözeneklerinizi tam olarak açmak hem de bu zararlı etkileri ortadan kaldırmak için peeling yapabilirsiniz. Böylece hem tam anlamıyla cilt temizliği elde edeceksiniz hem de cildinizi ölü deri hücrelerinden arındıracaksınız. Sonrasında gözenekleri açmak için ekstra kil maskesi gibi maskeleri de kullanabilirsiniz. 5 Böylece gece kullanacağınız bakım ürünlerine karşı cildinizi, hazır bir hale getirmiş olacaksınız. Kullanım önerilerinde bulunamıyoruz zira tercih edeceğiniz ürünlerin farklı farklı kullanım önerileri olabiliyor. Bunu da göz önünde bulundurmak ve ürüne göre kullanım yapmak gerekli. Uygulaması Kil maskesi gibi maskeleri kullanmanız, cildinizin neminin biraz düşmesine neden olabilir. Haliyle bir nemlendirici krem kullanımına ihtiyacınız olabilir. Besleyici nemlendirici kremleri tercih edebileceğiniz gibi, nemlendirici etkisi olan serumları da kullanabilirsiniz. Özellikle nemlendirici serum kullanımı, cildinizin beslenmesi noktasında da önemlidir. İki ayrı kategoride de ürün olabilir. Seçeceğiniz ürün size kalmış. 3 Kremi Aslında nemlendirici uygulaması sırasında sayabileceğimiz bu adım, göz çevresiyle alakalı olduğu için ayrı bir adım içerisinde saydık. Yüzünüze nemlendirici krem uyguladıktan sonra, göz çevreniz için göz çevresine özel olan kremleri kullanabilirsiniz. Sabah cilt bakım rutininde söylediklerimizden farklı bir durum söz konusu değil. ve Nokta Tedavisi için Ürünler Eğer cildinizde leke, akne gibi sorunlar varsa o zaman leke ve nokta karşıtı ürünler tam bu aşamada sizin için önemli. Anti-inflamtuar etkili olan ürünler kullanarak, ciltteki akne ve leke sorunlarının önüne geçebilirsiniz. Kullanacağınız ürün çok önemli. Ciltteki sorununuza göre seçim yapmalı ve ürün için tavsiye edilen kullanım şeklini uygulamalısınız. Yağ Kullanımı Her zaman olduğu gibi yağları sona bırakmanız lazım. Cildiniz kuruysa, yağ kullanımını mutlaka tercih etmenizi öneririm. Yine sabah rutininde olduğu gibi yağ kullanımı hem diğer krem ve besleyicilerin tutulmasını sağlayacak hem de cildi besleyecektir. Maskeleri İlkbaharda cilt bakım rutinin de gece uygulayabileceğiniz son bakım ise uyku maskeleri olacak. Tamamen isteğe bağlı bir adım. Bu tür ürünler genelde uzun süre ciltte kalması gereken, hücre onarıcı ürünlerdir. Bu nedenle gece uyumadan önce kullanılır ve adı da zaten buradan geliyor. 5 Her Adımı Uygulamaya Gerek Var mı? Sıralama Ne Kadar Önemli? Hem sabah hem de gece cilt bakım rutini için sona geldik. Tekrar belirtelim ki tüm bu aşamaları kesin olarak takip edeceksiniz diye bir durum yok. Cildiniz ekstra bir seruma ihtiyaç duymuyorsa, sadece nemlendirici ve besleyici krem kullanabilirsiniz gibi. En baştan da belirttik, cilt bakım sırasının nasıl uygulandığı en çok dikkat edilecek olan konu. 6 Cilt Bakım Rutinine Kaç Yaşında Başlamalı? Merak edilen sorulardan biri olduğu için bu konudan da söz edelim. Cilt bakım rutini oluşturmak için bir yaş aralığı vermek mümkün değil. Cilt bakımına başlamak için asla çok erken ya da çok geç diye bir durum yok. Cilt bakımı nedir sorusuna verdiğimiz yanıtı iyi düşünmek lazım. Cilt temizliği, basit besleyici ürün kullanımları da cilt bakımı olarak kabul edilebilir. Herhangi bir yaşta yapılır gibi bir durum söz konusu değildir. Burada önemli olan cilt tipine ve yaşa göre doğru rutini ve doğru ürünleri belirlemek. Unutmayalım ki sağlıklı bir görüntü için cildin bakımına ve temizliğine özen göstermek her zaman için önemlidir. “Cilt bakımı nedir?”, “İlkbaharda cilt bakım rutini nasıl olmalı?”, “Cilt bakımı sıralaması nasıl olmalı?” sorularını cevapladık. Rehberimizi bitirmeden önce cilt bakımı konusunda çok merak edilen iki husus hakkında da bilgi vermek istiyorum. Artık rutinden bir çıkalım ve bu alanda merak edilen sorulara da cevap verelim. Medikal Cilt Bakımı Nedir? Yine cilt bakımı konusunda merak edilen bir nokta daha. Birçok yerde karşılaştığınız medikal cilt bakımı, aslında tam olarak kelimesinin karşılığını ifade ediyor desek yeridir. Öyle ki Medikal cilt bakımı; cilt uzmanları ve alanında uzman estetisyenler tarafından uygulanan cilt temizleme, gençleştirme ve besleme işlemlerinin tamamıdır. Düzenli Cilt Bakımının Faydaları Nelerdir? Hem medikal yöntemler hem de evde uygulayabileceğiniz cilt bakımı önerilerinden söz ettik. Peki düzenli olarak cilt bakımı yapmanın, cildimize ne gibi bir faydası olur. En çok bilinen faydalar neler? Hadi bunları da sıralayalım. Cildinizin canlı ve parlak bir görüntü kazanması sağlanır. Tıkalı gözenekler ve biriken yağlardan kaynaklı oluşacak siyah nokta ve akne gibi oluşumların önüne geçilmiş olur. Ciltte kuruma ve pul pul dökülme sorunlarının önüne geçilir. Yaşlanma etkisi en aza indirilir. Göz çevresi gibi bölümlerde yaşanabilecek kırışıklıkların etkisi en aza indirilir. Ciltte yaşanabilecek, cilt rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürebilir. Daha ferah bir cilde sahip olmanızı sağlar. Sağlıklı görüntünüzle dikkat çekersiniz. İlkbaharda cilt bakım rutini ve cilt bakımı nasıl yapılır rehberimizin sonuna geldik. Bizim söyleyeceklerimiz bu kadar. Unutmayın, sağlıklı ve canlı görünen bir cilt için bakım olmazsa olmaz kriterlerden. Kaynakça 1- 2- 3- 4- 5- 6- İlgini Çekebilecek Makaleler Vücudun besin ve su ihtiyacının karşılanması gibi cilt için de gerekli bazı bakımlar, takviyeler gereklidir. İnsan cildi, gün içerisinde dışarıdan gelen toz, kir gibi zararlı maddeleri üzerinde taşır. Kirlenen cildin de mutlaka temizlenmesi gerekir. Cilt temizlenmediği takdirde gözenekler tıkanır, yüzde istenmeyen durumlar oluşmasına sebebiyet verir. Bundan dolayı cildin gün içerisinde belli aralıklarla temizlenerek, arındırılması cilt sağlığı için önemli bir konudur. Cilt bakımı aynı zamanda cildi tanıyarak ihtiyaçları doğrultusunda gerekli ürünleri kullanarak, eksik yönlerini giderilmesini de kapsar. Örneğin kuru bir cilt yapısına sahipseniz cildinizin nem oranı yükselten ve koruyan ürünler kullanılması gerekir. Cilt bakımında ilk öncelikle cilt tipinizi tespit ederek doğru içeriklere sahip ürünleri kullanmanız gerekir. Cilt tipleri dörde ayrılır. Bunlar Yağlı, Kuru Hassas ve Karma ciltlerdir. Cilt tipinize ve cildinizde yaşadığınız bir probleme uygun ürünleri bu doğrultuda seçerek bakım rutinlerinizi yaparak sağlıklı ve parlak bir cilt için gerekli uygulamaları yapabilirsiniz. Erkekler için ihtiyaç duyulan bir rutin olan cilt bakımı evde de gerçekleştirebilirsiniz. Erkek cilt bakımı evde nasıl yapılır sorusunun cevabı da cilt tipinize uygun alacağınız temizleme, tonik, nemlendirici, maske gibi ürünler ile sağlanır. Günlük, haftalık, aylık rutinler olmak üzere belli aralıklarla cildin ihtiyacı olan bakımları aldığınız ürünlerle evde devam edebilirsiniz. Erkek cilt bakım önerileri için en başta cildinizin nasıl bir yapısı olduğu iyi bir şekilde tespit edilmelidir. Bakımlarınızda cildinize gerekli hassasiyeti göstererek doğru ürünleri seçmeniz, sağlıklı sonuçlar almanıza yardımcı olur. Erkek Cilt Bakım Rutini Hakkında Her Şey! Erkek cilt bakım rutini günlük, haftalık çizelgelerle düzenli aralıklar ile oluşturabilirsiniz. Günlük cilt bakım rutini olarak temizle – tonikle – nemlendir adımlarını takip edebilir; haftalık olarak da maske yapabilirsiniz. Cilt bakımı yüzünüzün sağlıklı ve parlak bir görünümü olmasında yardımcı olduğu gibi insanın kendisi için önemli bir durumdur. İnsan, her zaman temiz ve bakımlı bir görünüm elde ederek, güzel görünmeye çalışır. Cilt ise çıplak gözle direkt olarak dikkat çeken ve bakılan bir yer olduğundan, üzerinde herhangi bir durumun göze hemen çarpması insanların bu konuda daha hassas bir özveriye sahip olmasını sağlamıştır. Bunun yanı sıra insanın kendini iyi ve temiz hissetmesi insanın özgüvenini, motivasyonunu etkileyen bir durumdur. Erkek için cilt bakımı ürünlerini alarak evinizde cildinizin ihtiyacı olan bakımları yapabilirsiniz. Cildinizde akne gibi başlıca gözenek sorunlarınız varsa cilt tipinize uygun erkek cilt bakım ürünleri içeriğinin cilt sorununuzu tetiklemeyecek bir yapıya sahip olması da gerekir. Akne gibi sorunların temel nedeni cildin iyi temizlenememesi gelmektedir. Akneler gözeneklerin kir, toz gibi cilt yüzeyine yapışarak neden olan bir problemdir. Yüzde yaşanan akne problemleri görünüş olarak kişinin kendisini rahatsız eden bir durum ve bu durumdan kurtulmanın ilk adımı cildi düzenli bir şekilde temizlemekten geçer. Temizlenen cildin daha sonra nemlendirilmesi gerekir. Erkek cilt bakımı nasıl olmalı sorusuna düzenli bir temizleme – nemlendirme rutinini uygulayarak ilk etapta başlayarak yol alabilirsiniz. Önemli olan bir diğer noktada cilt bakımını bir rutin haline getirmeniz sağlıklı, güzel bir cilt için ikinci bir adımdır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa düzenli olarak yapacağınız cilt bakım rutiniyle cildiniz hem gün içerisinde yüzeye yapışan toz ve kirden arınır hem de nem desteği sağlayarak ihtiyacı olan takviyeyi sağlarsınız. Yapacağınız sabah akşam temizleme-nemlendir rutiniyle erkek cilt bakımı nasıl yapılmalı sorusunun cevabını da bulmuş olursunuz. Cilt Bakımında Doğru Adımlar Erkek cilt bakım tavsiyeleri ile ilgili birçok konuda ürün, açıklama mevcut olsa da tavsiyeleri dikkate alırken en önemli adım cilt tipinize uygun bir ürün seçip, bakım rutinini ona göre ilerletmektir. Kuru, yağlı ve karma olmak üzere üç ana cilt tipi vardır. Her cilt tipine uygun bir temizleme ve nemlendirici seçerek cilt bakım rutininizi uygun ürünlerle yapmanız doğru, güzel bir sonuç almanıza destek olur. Erkek kuru cilt bakımı sürecinde ilk adım cildin derinlemesine iyi bir şekilde temizlenmelidir. Bu sayede gözeneklere dolan kir, toz ve yağdan cildiniz arınarak nefes alır. Diğer adım olarak güçlü, etkili bir nemlendirici ile cildin ihtiyacı olan nem takviyesinin yapılarak kuruluğun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Günde sabah akşam iki kez uyguladığınız takdirde cildinizde oluşabilecek aknelerin önüne geçilmesine yardımcı olur hem de kuruluğun neden olabileceği sorunların önüne nemlendirme işlemiyle önüne geçilir. Yağlı bir cilt tipine sahip olanların cildi parlak bir görünüme sahip olur. Yağlı cilt tiplerinde önemli olan ilk adım ciltteki yağ düzeyini dengelemektir ve bu yağlı görünümden kurtulmanın ilk adımı da düzenli bakımdır. Eğer yağ dengesi sağlanamazsa cilt yüzeyinde siyah nokta, sivilce gibi istenmeyen cilt problemleri oluşabilir. Erkek yağlı cilt bakımı rutininde ilk olarak yağlı ciltlere uygun bir temizleyici kullanılmalıdır. Bu temizleyicileri jel ya da su bazlı olarak tercih edebilirsiniz. İkinci adım için temizlemeden sonra tonik kullanılması gerekir. Tonik cilt yüzeyindeki gözeneklerin sıkılaşmasını sağlarken aynı zamanda cildin daha mat bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Tonik kullanımı özellikle de yağlı bir cilt yapısı bulunan erkek cilt bakımı için oldukça önemli bir adımdır. Üçüncü adım olarak nemlendirilmelidir. Su bazlı bir nemlendirici tercih edebilirsiniz. Nemlendirici kullanılmayan yağlı ciltlerde yağ salınımı artar bu yüzden nemlendirici kullanmak yağ dengesini sağlamada oldukça önemli bir ürün olmaktadır. Erkeklerin Günlük Cilt Bakımı Rutinlerinde Tıraş Tıraş ürünleri de erkek cilt bakım ürünleri arasında yer alan ve tıraş rutininden sonra cildin durumunu korumak, dengelemek için kullanılması gerekir. Tıraş için seçebileceğiniz jel ve köpük seçenekleri mevcutken; tıraş sonrası cilt tiplerine uygun nemlendiriciler bulunur. Özellikle hassas bir cilt yapısına sahip olanların tıraş rutinlerinde tercih edeceği erkek cilt bakım ürünleri içeriğinin cildin hassasiyetini destekleyecek yapıda olmaları gerekir. Erkek yüz cilt bakımı rutininde tıraş da yer alır. Seçilen doğru tıraş kremi ve tıraş bıçağı ile hem hızlı hem de güvenli bir şekilde işlemi tamamlayabilirsiniz. Tıraş bıçağını kullanırken dikkat edilmesi gereken bir noktada ürünün yalnızca size ait olmasıdır. Hijyen için bu durumun atlatılmaması oldukça önemlidir. Bunun için tıraş bakım seti olarak ihtiyacınız olan tüm ürünleri bir arada alabilirsiniz. Tıraş sürecinde erkek cilt bakımı nasıl yapılır noktasında tıraş öncesi kullanılan jel veya köpük kadar sonrasında da cilt tipine uygun bir losyon kullanılması gerekir. Tıraş sonrası ciltte oluşabilecek hassasiyeti azalmasına yardımcı olan losyonlar aynı zamanda cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasına da destek olur. Cildinize yapacağınız bu rutinler sizin bakımlı görünmenizi sağladığı gibi sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmanıza da yardımcı olur. Cildinizin bakımına destek olan losyonlar çeşitli özelliklere sahiptir. Cildin nemlendirerek kurumasını önler, tahriş gibi durumların oluşmaması için cildi etkili bir şekilde yatıştırır. Bunun yanı sıra cilde hafif ama hoş bir koku vererek tıraş sonrası canlı ve yenilenmiş bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.

yüz temizleme rutini nasıl olmalı